不調知らずでいられる健康維持のヒントをご紹介します
国家資格を持つ実績豊かな専門家ならではの視点で健康情報を配信
東名高速道路・袋井ICから車で4分の立地で接骨院を営み近隣の皆様の健康をサポートしながら、健康に関するお役立ち情報を配信しております。誰もが気になる身体のメンテナンスの秘訣や簡単に自宅で取り組めるストレッチ、健康を維持するために適切なライフスタイルなどを、専門家の目線でお知らせしています。最新の営業情報やお得なキャンペーン情報も随時更新し、患者様に心安くご来院いただけるような話題のご提供に努めております。
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2022/06/01袋井市堀越にありますやまもと接骨院です!ゴールデンウィークのあった5月も終わり”祝日のない月”6月に入りました。接骨院をやっていると平日に休みが増えてもうれしくはないのですが(おめでたい日...
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夏日を記録|袋井市やまもと接骨院
2022/05/30袋井市堀越にありますやまもと接骨院です。昨日5月29日に夏日を記録したらしいです。まだ5月だというのにかなり暑かったですね。5月でこの気温だと7月8月にはどのくらいの気温になるのか今から... -
高校生以下の治療について|袋井市やまもと接骨院
2022/05/25袋井市堀越のやまもと接骨院です。今日は当院の高校生以下の方の治療について書きたいと思います。当院では高校生以下の方の治療は保険ももちろん使えますが保険を使わなくても1回500円で治療を受ける... -
目標達成!?|袋井市やまもと接骨院
2022/05/20袋井市堀越のやまもと接骨院です。最近趣味でやっているベンチプレスで110キロを三回くらいできていたので、もしかしたらいけるかもと思い120キロに挑戦してみました。120キロはベンチをやりはじ... -
だいぶ育ってきました|袋井市やまもと接骨院
2022/05/18袋井市堀越のやまもと接骨院です!以前開店祝いにもらった胡蝶蘭が3回目の芽を出したとブログに書きましたがだいぶ育ってきました!胡蝶蘭はちょっとしたことですぐ枯れてしまうので余計なことはせず... -
プロテイン購入|袋井市堀越やまもと接骨院
2022/05/16袋井市堀越のやまもと接骨院です!先日、武内製薬さんから販売されているプロテイン1キロ×2とEAA1キロ1個のセットが半額セールしていてその3点で6200円という破格のセールがありました。普通EAA1キロだ... -
ベンチプレスのオモリ|袋井市やまもと接骨院
2022/05/13こんにちは袋井市堀越のやまもと接骨院です!趣味で始めたベンチプレスですが現在調子がいいと110キロを3回位できるようになりました。目標の120キロまでもう少しなのかここからが大変なのか?まあぼ... -
小國神社改装中|袋井市やまもと接骨院
2022/05/105月9日に毎月恒例の小國神社への参拝に行ってきました。行った時はまだ雨も降っておらず人もゴールデンウィーク明けで少なくてスムーズに参拝できました。ちょうど神社の改装中でした。結構大掛かり... -
本格的に!|袋井市やまもと接骨院
2022/05/09袋井市堀越のやまもと接骨院です。先週はゴールデンウィークのため普段の生活サイクルがくるってしまいました。そうならないように規則正しい生活をしようと思っていたのですが無理でした。金曜日から... -
今日から通常営業です。|袋井市やまもと接骨院
2022/05/06袋井市堀越のやまもと接骨院です。今日は5月6日金曜日祝日は昨日までで終わりですが、仕事によってはまだゴールデンウィーク中の方もいると思います。が、やまもと接骨院は今日から通常営業となりま... -
ゴールデンウィークの予定|袋井市やまもと接骨院
2022/04/23袋井市堀越のやまもと接骨院です!やまもと接骨院のゴールデンウィークの予定についてのご連絡です。4月29日 休診 30日 通常営業5月 1日 日曜日休診 2日 通常営業 3日... -
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三回目!|袋井市やまもと接骨院
2022/04/14袋井市堀越のやまもと接骨院です。開店時に開店祝いにもらった胡蝶蘭があったのですがそれが一回花が落ちてしまいました。が、その後三本あった胡蝶蘭のうちの全てから再度芽が出て花が咲きました。そ... -
100キロはもう余裕|袋井市やまもと接骨院
2022/04/12袋井市堀越にありますやまもと接骨院です。先日20年ぶりくらいにベンチプレスをやってみました。20年前はMAX125だったのですがこの間はちゃんと上げられるのは90キロでした。まあそんなものかとも... -
小国神社へ参拝|袋井市やまもと接骨院
2022/04/11袋井市堀越にありますやまもと接骨院です。今月も恒例の小国神社への参拝に行ってきました!葉桜にはなってきていますが桜がキレイでした。なんとか神頼みで今月も頑張ろうと思います!☆袋井市で交通事... -
やりすぎ注意|袋井市やまもと接骨院
2022/04/07袋井市堀越のやまもと接骨院です。昨日バーベルやイージーバーなどを購入しトレーニングスペースを作ったのですがいつでも自由にトレーニングができるということで少しやりすぎてしまい今日は筋肉痛が... -
筋トレコーナー|袋井市やまもと接骨院
2022/04/06袋井市堀越のやまもと接骨院です!自分は今までジムや体育館に行って筋トレしていましたがコロナの感染のこととかを考えて混んでいる時はトレーニングしたくてもトレーニングをやめたりしていました。... -
4月の休診日|袋井市やまもと接骨院
2022/04/04こんにちは。袋井市堀越のやまもと接骨院です。やまもと接骨院の4月の休診日のお知らせです。4月の休診日は毎週日曜日に加え、12日(火)の午前中と昭和の日の29日(金)が休診となります。よろし... -
新年度|袋井市やまもと接骨院
2022/04/01袋井市堀越のやまもと接骨院です。今日は4月1日新年度の始まりですね!学制の皆さんは新しい環境に期待で胸を膨らませていることでしょう。自分は別に胸を膨らませるような期待感は無いのですが最近... -
年度末|袋井市やまもと接骨院
2022/03/31袋井市堀越のやまもと接骨院です。今日で令和3年度が終わりますね。自分にはあまり年度末というものは関係ないのですが学生さん達にとっては次の日からクラスや学年、学校など環境が変わるので現環境... -
さくらさく|袋井市やまもと接骨院
2022/03/28袋井市堀越のやまもと接骨院です。今日の朝おみせを開ける時にふと店の前の街路樹を見たら桜が咲いていました!本格的に春が訪れましたね!自分は花粉症もないので春の陽気でうかれながら趣味のバイク... -
自由診療について|袋井市やまもと接骨院
2022/03/26袋井市堀越のやまもと接骨院です!自由診療の料金について少し変更がありましたのでそのご報告です。自由診療は・一般 1回 1200円(回数券 5回 5500円、10回 10000円) 電気治療のみの場... -
一雨ごとに|袋井市やまもと接骨院
2022/03/24袋井市堀越のやまもと接骨院です。昨晩雨が降り雨が止んだら今日は暖かくなりましたね。先週雨が降った後急に寒くなり今回は逆に暖かくなったりと一雨ごとに気候が変わっていっている感じですね。もう... -
今日はあいにくの天気です|袋井市やまもと接骨院
2022/03/22袋井市堀越のやまもと接骨院です。今日は雨ですね。しかも最近暖かかったのに急に寒くなりました。急に寒くなると着る服の選択も難しくなってしまいますね。寒い中薄着で外出してしまって体調を崩すな... -
明日21日の営業|袋井市やまもと接骨院
2022/03/20袋井市堀越のやまもと接骨院です。明日21日は祝日のため営業はお休みとさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いします。袋井市 やまもと接骨院 院長☆袋井市で交通事故治療の... -
地震がありました|袋井市やまもと接骨院
2022/03/17昨日宮城県、福島県で震度6強の地震がありました。地震があった時以前のあの地震の事を思い出してもの凄い恐怖が蘇ってきました。幸い今回は以前ほどの被害は無かったのでよかったです。こういう事があ... -
暖かいを通り越して|袋井市やまもと接骨院
2022/03/16袋井市堀越のやまもと接骨院当院です。前回ブログで暖かいですねなんて書きましたが今の気温は暖かい通り越して暑いですね。日中車に乗っているともう半袖でいいのではと思ってしまいます。今からこん... -
春の陽気|袋井市やまもと接骨院
2022/03/14袋井市堀越のやまもと接骨院です!今日はとても暖かいですね。車に乗っていると暑いくらいです。もうこのままずっと暖かいのでしょうか?寒いのは苦手なのでこのままで行ってほしいですね。コロナがま... -
プレート追加|袋井市やまもと接骨院
2022/03/11袋井市堀越のやまもと接骨院です。当院の奥に個人用のトレーニングスペースがあるのですが最近暖かくなってきたからか少し調子が上がってきてダンベルの使用重量も上がってきました。いろいろプレート... -
三寒四温|袋井市やまもと接骨院
2022/03/09袋井市堀越のやまもと接骨院です!最近暖かくなってきたので自転車通勤にしたのですが暖かくて快適な日もありますが寒くて少し大変な日もまだまだあります。まさに三寒四温の時期なのでしょうね。こう... -
ホームジム|袋井市やまもと接骨院
2022/03/07袋井市堀越のやまもと接骨院です!最近ダイエットと併せて筋トレもボチボチやっているのですが昼休みにさわやかアリーナで1時間ほどトレーニングするだけでは少し物足りなくなってきたので接骨院の隅... -
暖かくなってきましたね|袋井市やまもと接骨院
2022/03/03袋井市堀越のやまもと接骨院です!最近気温が上がってきておりだんだん春に近づいてきているのを実感できます。自分も寒い時は車で出勤していましたが先日から自転車通勤に切り替えました。暖かくなっ... -
今日は雨ですね|袋井市やまもと接骨院
2022/03/01袋井市堀越のやまもと接骨院です!今日はあいにくの天気ですね。天気は悪いですが気温が上がってきているのでそんなに辛くはないですね。とはいえ雨の日は交通事故に巻き込まれることが多くなります。... -
キャットウォーク|袋井市やまもと接骨院
2022/02/28袋井市堀越のやまもと接骨院です!昨日は月末で事務仕事が溜まっているというのにアパートで飼い猫のキャットウォークを作製していました。まず柱を立てていろいろパーツを取り付けていきこんな感じに... -
今日は暖かいですね|袋井市やまもと接骨院
2022/02/25袋井市堀越のやまもと接骨院です。今日はとても暖かいですね。このまま一気に春になってほしいと思いますね!昨日は祝日ということでお休みをいただきました。特に用事も無かったので法多山にお参りに... -
2/23の営業|袋井市やまもと接骨院
2022/02/22袋井市堀越のやまもと接骨院です。明日2月23日は天皇誕生日で祝日となりますので当院は休診とさせていただきます。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。袋井市 やまもと接骨院 ... -
リバティーリゾート久能山|袋井市やまもと接骨院
2022/02/21袋井市堀越のやまもと接骨院です!昨日日曜日に静岡市のリバティーリゾート久能山に行ってきました。17時頃に行ったのですが時間帯なのかかなり空いていてかなり満喫できました!久しぶりに温泉やサウ... -
筋トレ再開のその後|袋井市やまもと接骨院
2022/02/19袋井市堀越のやまもと接骨院です!昨年末に肘の怪我をして一月いっぱいトレーニングを休んでいたのですが2月の初め頃から少しずつトレーニングを再開しました。最近では違和感はあるものの結構負荷を... -
接骨院の水槽|袋井市やまもと接骨院
2022/02/17袋井市堀越のやまもと接骨院です!先日飼育していたオランダ獅子頭が転覆病という病気で死んでしまいました。水換えとかはしっかりとしていたのですが2匹とも同じ病気に罹ってしまいました。オランダ獅... -
今月も小国神社へ参拝に行ってきました|袋井...
2022/02/15袋井市堀越のやまもと接骨院です。今月も恒例の小国神社への参拝に行ってきました。2月の中旬ということもあってか今日はあまり人がいませんでした。今月中に法多山にも参拝に行ってみようと思います... -
雪が降らないだけマシですね|袋井市やまもと接...
2022/02/14袋井市堀越のやまもと接骨院です!今日もあいにくの天気ですね。週の始めがこんな天気だと少しテンションが下がります。しかし他の県では雪が積もったなんてニュースがやってたりしてやってたりしてい... -
明日の営業について| 袋井市やまもと接骨院
2022/02/10袋井市堀越のやまもと接骨院です!明日2月11日は建国記念の日で祝日なのでやまもと接骨院は休診とさせていただきます。皆様にはご迷惑をおかけしいたしますがよろしくお願いいたします。また本日(2... -
筋トレを再開してみましたが…|袋井市やまもと...
2022/02/08袋井市堀越のやまもと接骨院です。肘の怪我で1ヶ月ほど筋トレを休んでいたのですが大分良くなってきたので先日筋トレを再開しました。種目によってはまだやめておいた方がいいかなと思うものもありま... -
痩せるのは難しいですね|袋井市 やまもと接骨院
2022/02/07昨日知り合いがコンビニでちょっと高級なドーナツをお土産でくれました。友人が帰った後テレビを見ながら何も考えずにもらったドーナツを2つ一気に食べてしまいました。食べた後にそのドーナツの袋の裏... -
北京オリンピックが始まりました/袋井市やまも...
2022/02/04袋井市堀越のやまもと接骨院です。北京オリンピックが始まり少しずつ盛り上がってきていますね!特に男子モーグルの杉本選手が袋井市出身ということもあり袋井市も盛り上がっております。しかし活躍す... -
2つのホームページがありますが/袋井市のやま...
2022/02/03袋井市堀越にありますやまもと接骨院です!やまもと接骨院にはホームページが2つあってブログを書いたら2つのホームページに同時にアップしていたのですが、2つのホームページに同じブログを載せると... -
筋トレ再開(袋井市 やまもと接骨院)
2022/02/03袋井市堀越のやまもと接骨院です。昨年年末に右肘をケガしてしまい1月いっぱい筋トレを休んでおりましたが2月になったのでそろそろ再開しようと思います!といってもまだ完璧に治っていないので当分は... -
2月の休診日のお知らせ(袋井市 やまもと接骨院)
2022/01/31袋井市堀越のやまもと接骨院です。 2月の休診日のお知らせです!2月は6,13,20,27の日曜日に加えて11,23の祝日が休診日となります。しかし、やまもと接骨院では休診日や時間外でも事前に(前日まで)お問... -
進まないダイエット(袋井市 やまもと接骨院)
2022/01/28袋井市堀越のやまもと接骨院です。夏に向けてダイエットをしようとだいふ前から頑張っているつもりなのですが、少しは引き締まってきたかな?と思った時もあったのですがなんか最近また元に戻りつつあ... -
コロナ オミクロン株(袋井市 やまもと接骨院)
2022/01/21袋井市堀越のやまもと接骨院です。最近また袋井市でもコロナが流行り始めています。今度のコロナは変質してオミクロンと呼ばれています。感染力が強い代わりに毒性は弱いようです。一般的に大体ウイル...
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交通事故の後遺症からの回復を望む皆様から絶大な信頼を寄せられる院長は、国家資格である「柔道整復師」を取得しており、施術においては健康保険・自賠責保険・労災保険などの保険が適用されます。費用面での憂いという余計なストレスなく高度な施術を受けられ、不調からの回復に専念していただけます。一時の心地良さを得るリラクゼーションとは異なる、ムチ打ちやめまい、肩こりや腰痛といった症状の根源に迫る施術で、目に見えない痛みに苦しむ皆様を支えます。
施術院での対応と共にご自身でできる健康回復の助言も行っています。歪みが起きやすい身体のクセをお知らせし、姿勢矯正のために自力でできる工夫をお伝えしながら、痛みの再発が起きにくい身体づくりのお手伝いもしています。ご紹介している記事に気になる話題がありましたら、しっかりとご説明いたします。