プレート追加|袋井市やまもと接骨院

2022/03/11

ブログ

袋井市堀越のやまもと接骨院です。

当院の奥に個人用のトレーニングスペースがあるのですが最近暖かくなってきたからか少し調子が上がってきてダンベルの使用重量も上がってきました。いろいろプレートをやりくりしていましたが付け替えが面倒なので2.5キロを4枚購入しました！

この写真のプレートは買ったやつではないですがまったく同じやつを購入しました。

あと5キロを2枚か4枚購入しようと考えていますが少しずつ揃えていきたいと思います！

熱中しすぎてまたケガをしないように気をつけてトレーニングしていこうと思います。

袋井市やまもと接骨院　　　院長

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