本格的に!|袋井市やまもと接骨院

query_builder 2022/05/09
ブログ

袋井市堀越のやまもと接骨院です。

先週はゴールデンウィークのため普段の生活サイクルがくるってしまいました。そうならないように規則正しい生活をしようと思っていたのですが無理でした。金曜日から通常営業に戻ったのですが少し体が重かったです。週も明け今週からは気合を入れて元気いっぱい頑張れるようにしたいと思います。

先週、生活サイクルが狂う中筋トレだけは真面目にやっていたのでそれは引き続き頑張りたいと思います。最近はベンチプレス110キロは上がるようになりました。これだけ挙上重量が上がっていっているのは筋力アップだけではなくフォームの改善によるところも大きいともいます。早く120上げれるようになりたいですね。

それでは皆さん今週も頑張りましょう!


やまもと接骨院   院長



☆袋井市で交通事故治療のできる接骨院、整骨院をお探しならぜひやまもと接骨院にお問い合わせください!受付は平日20時

までご予約いただければ22時まで受け付けております。土曜日は9時から14時までです。また保険適応外の肩凝り腰痛などの治療も保険外治療として受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい!



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