筋トレ再開のその後|袋井市やまもと接骨院

query_builder 2022/02/19
ブログ

袋井市堀越のやまもと接骨院です！


昨年末に肘の怪我をして一月いっぱいトレーニングを休んでいたのですが２月の初め頃から少しずつトレーニングを再開しました。

最近では違和感はあるものの結構負荷をかけられるようになってきました。トレーニングは週３回やっておりますが毎日筋肉痛で辛いです。


怪我の再発だけには気をつけてトレーニングを続けていけたらなと思います！


袋井市　やまもと接骨院　　　　院長



☆袋井市で交通事故治療がてきる接骨院、整骨院をお探しならぜひ袋井市堀越にありますやまもと接骨院にお問い合わせ下さい！

当院では患者様の症状やご要望などにより患者様に寄り添った治療やサポートを提供させていただいております。また保険外の肩凝りや腰痛などの保険外の治療も受け付けておりますのでそちらも併せてお気軽にお問い合わせいただければなと思います。

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